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作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【王淑以╱台北報導】上周全球股市籠罩利空消息，台股周線下挫342.94點，跌幅3.1％，季線、半年線及上升趨勢線等三線失守，但值得注意的是，上周五（2日）那斯達克等三大指數跌幅收斂並在季線前止穩反彈，市場專家表示，台股本周震盪波動難免，但有15檔抗震股相當穩定，隨著國際股市回穩，可留意介入的時機。美國總統川普宣布，9月1日對中國出口至美國的手機、平板電腦、筆電等3,000億美元產品，課徵10％關稅，中美貿易煙硝味仍未散去，全球股市上周再度遭逢空襲，台股基本面強勁以及展望無虞的個股仍是盤面支撐的焦點，尤其是股價漲多後回測月線支撐有守，就是屬於強勢股回檔，可留意介入的時機點。基於中美兩國貿易談判代表8月仍持續磋商，恐慌情緒將有望逐步淡化，依據台新投顧、富邦投顧、統一投顧的建議，挑選第二季營收季增及年增、技術面強勢及股價壓回月線有撐、股價續漲或回檔幅度不大，同時外資上周五個交易日合計買超，且2日外資續買的個股有南茂、致伸、聯茂、正文、同欣電、鈺齊-KY、乙盛-KY、美利達、信邦、邦特、佳能、緯軟、慶豐富、超眾、茂林-KY等。台新投顧副總黃文清認為，第二季財報即將在8月14日前發布完畢，財報表現優於預期及外資續買的個股，將為台股交易重心。上周股價竄起的致伸，第二季受惠聲學產品新訂單挹注而優於預期，市場預期高階音響、智慧音箱、藍牙耳機等聲學產品新訂單挹注，下半年營運將優於上半年。致伸上周股價上漲6.6元，收在59.90元，周漲12.38％。7月以來股價緩步墊高的鈺齊-KY上周股價逆勢上漲0.56％，外資續買、籌碼未鬆動為主要支撐力道。鈺齊-KY第二季營收季增30.13％，EPS為1.85元，新增3個品牌客戶將陸續貢獻營收營運展望正向。陶瓷基板廠同欣電上周股價壓回整理守住月線之上，第二季營收季增12.82％，即將在8月9日召開法說會，市場期待超音波感測器產品線的訂單情況。資金近期轉進第二季營收季增42.79％的窗簾大廠慶豐富，上周股價漲幅4.81％，打敗大盤，慶豐富續將產線轉進東南亞及台灣，降低關稅風險。

香港反送中示威行動尚未平息，台灣媒體也派出記者赴港帶回第一手訊息，華視主播宋燕旻日前到香港採訪反送中待了4天，她驚呼是「人生最可怕的採訪經驗之一」，她和同行的攝影遭到催淚彈攻擊，只能躲進超商避難，形容現場狀況有如拍喪屍電影，讓她畢生難忘。香港警方為驅散遊行民眾施放催淚彈，在現場採訪的宋燕旻也遭到波及，她說，第一次領教到催淚彈的威力，「原來催淚彈一碰到皮膚就劇痛，我眼淚鼻水一直流，還不斷咳嗽，因為催淚彈太嗆了。」她和攝影躲到附近的一家超商避難，「我們很幸運，在店家門關一半的時候擠進去，店員立刻鎖門，後面來的人根本就進不來。」她表示當時大家都在街上狂奔，超商店員為自保，趕緊關門，就算一群人擠在玻璃門外敲門，店員也死都不開，「真的很像在拍喪屍電影！」雖然她和攝影都有戴上護目鏡防護，但因為不夠密合，還是擋不住攻勢，不過香港警方看到她身上的記者識別背心，不忘提醒她要小心，雖然這趟香港行險象環生，卻也徹底燃起她的記者魂，不但不覺得辛苦，反而讓她的腎上腺素飆升，相當熱血。更多udn報導至少20死26傷！美德州購物中心槍擊案 1槍手被捕七夕閃婚就拜這月老 50歲小姑獨處一拜遇到老情人國道小擦撞 舊觀念竟要命！一定要做這動作自保硬漢玻璃心！巨石強森台上激戰台下宮鬥 互毆還有評分表

【羅開新聞中心葉怡君高雄採訪報導】由女子台巡主辦，陳啟川先生文教基金會、明安等多家企業共同贊助的高雄市TLPGA慈善賽，八月二日在高雄高爾夫俱樂部順利完成賽程。台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦感謝在地企業團體贊助比賽經費，更感謝南台灣好友們的熱情協力擔任比賽志工，讓賽事得以順利進行。這場女子台巡首度主辦的另類慈善賽，除了陳啟川先生文教基金會響應贊助，還獲得明安、福興、柏瑋、金尊建設、虹牌油漆、仙資堂、大田、國精化工、雄進鋼鐵、長維工業、鉅明、巴巴事業、天正國際、龍隆無塵室、金洲海洋、良達科技等企業的協助參與。大會於比賽期間設立一桿進洞獎，共計四個短洞，每洞第一位打出的職業球員，可獲獎金台幣五萬元。第六洞與第十四洞由普葉高爾夫聯誼會創會會長葉錦明贊助提供；第九洞有佳力興業有限公司、第十二洞則由錏鑫企業股份有限公司贊助提供。此外，高球社群有木蘭隊、國際婦女會、港都會、群英隊、普葉隊、台灣女子球隊、賓士球隊、哇哇隊、以及許多熱心球友們的出錢出力，不止捐錢、還撥出寶貴時間擔任賽事義工，比賽氣氛十分熱絡，成為南台灣另一場經典賽事的楷模。一場職業比賽的操作，主辦單位除了需要企業的獎金贊助，以利賽務運作林林總總的經費支出。另一個最大的挑戰的，就是賽事運作需要的大量人力。不論是選手接待、競賽計分、唱名、秩序維護、場館、交通、餐飲、食宿等比賽相關事務，都需要大量人力的投入，國內學校也鮮少有此比賽工作的完整訓練，因此，如何動員球友或是對活動服務有意願參與者加入比賽志工的行列，成為比賽舉行，能否成功的重要關鍵。長期擔任TLPGA志工召集人的王秋蓉（Jamie Wang），由於女兒陳琳璇就是TLPGA的職業選手會員，王秋蓉愛屋及烏的投入TLPGA賽事志工。在許多場國家公開賽與女子台巡重要賽事，王秋蓉帶領志工們，將對高爾夫的熱情，化為實際協助賽事的力量。也因此，在每場重要比賽的第一洞發球台，王秋蓉以著與苗條身型、不對稱宏亮的聲響，大聲唱名出場選手的精采背景，讓比賽因此獲得不少掌聲，成為一場又一場成功比賽的保證。不同於比賽工作人員有費用補貼，參與TLPGA比賽的志工們則是無償奉獻。有些遠從北部南下的熱心義工，犧牲假期、自貼腰包住飯店、交通工具自理，一切奉獻促成比賽的圓滿成功。TLPGA志工召集人王秋蓉說：「南臺灣今年初開始舉辦了國家高球賽，面對接下來幾年的比賽。急需對高球志工有熱誠的朋友加入，透過這次的TLPGA「高雄市」慈善賽，我們也把握機會讓這些高球志工小試身手，為日後的國家公開賽、與LPGA台灣錦標賽等級的大型賽事尋求最完美的操練。」這場比賽在賽前一日舉辦的職業業餘配對賽，為高雄市慈善團體「財團法人高雄市私立希恩之家」募款，配對賽一共募得新台幣二十六萬元，幫助在艱難家庭中成長的孩子，點亮他們的未來。台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦說：「藉由這個平台，我們將高球賽結合地方的愛心公益活動，然後為他們盡點心力，希望這樣善的循環，可以幫助更多人，我希望這就是TLPGA未來發展的主軸。」這次除了獲得企業們的大力支持，與許多好友個人一萬、五萬、十萬的贊助比賽經費。鄭美琦尤其感謝比賽期間有許多企業家夫人放棄個人休閒時間，到球場不是打球、看比賽，而是擔任比賽志工。鄭美琦說：「這次我特別要感謝這些企業董娘們的力挺，讓這場慈善賽能夠如此順利進行。這些上市公司董娘平常打場球還要看氣溫幾度熱不熱，太陽大不大，這次為了美琦辦比賽，真的是撩下去了。連續幾天這樣的幫忙，真的只能替台灣選手跟這些受幫忙的弱勢團體，感謝這些好朋友的出錢出力。」比賽最終回合，爭冠過程精采又曲折，因雷雨中斷以及進入延長賽，雖然一波三折，台灣女將劉嬿最終在五人延長賽的第一洞，長推進洞二十一呎小鳥獲勝，拿下冠軍盃與獎金台幣五十四萬元及冠軍附獎DIZO-EOS市價台幣十萬兩千八百元碳纖變速自行車；摘下今年首勝、職業生涯第九冠。四位選手台灣的張靖翎、李欣及泰國雙姝Ornnicha Konsunthea（歐妮查．康桑蒂雅）與Parinda Phokan（帕琳達．波康）在延長賽不敵劉嬿，四人並列亞軍收場，每人各得獎金台幣十七萬一千元。台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦說：「真的很激動，因為這裡（高雄）是我成長的球場。很榮幸，此刻能以TLPGA理事長的身份，把比賽帶回來這裡舉行。然後看著台灣選手在這裡贏冠軍，因此，此刻我的心情是非常非常地滿足。」女子台巡賽近來選手士氣大幅提升，佔據大部分的領先榜，並多次成功將冠軍獎盃留在台灣，女子台巡賽的發展，讓人期待。

記者蕭保祥／台南報導台灣4日在2019年U12世界盃少棒錦標賽奪下睽違8年冠軍，台灣隊長黃天賜賽後相當早熟發言，想跟隊友說，「辛苦了，到國中大家繼續努力。」黃天賜以20分打點奪下大會打點王，擔任三壘手角色，黃家4兄弟都在打棒球，黃天賜總是以哥哥為目標，U12總教練李國強認為，「他（黃天賜）可以走出自己的路。」▲U12台灣隊長黃天賜。（圖／記者蕭保祥攝影）3局上滿壘局面2出局，輪到4棒黃天賜，他不負使命擊出中外野安打，是首球做攻擊，黃天賜說，「抓直球，變化球不準，對我都是直球比較多。」談到擔任台灣隊長身分，黃天賜表示，隊友只要有比賽，心情就會比較急躁，常鼓勵隊友「輕鬆打就好」。成為冠軍隊的隊長，黃天賜認為最重要是「隊友需要時候要幫忙」，教練也認為他可以超越哥哥，過往黃天賜總是跟著哥哥腳步走，黃天賜賽後自信地說，「我一定會超越（哥哥）。」隊上感情最好隊友是余硯誠，黃天賜說，「打不好會一直鼓勵我，回飯店一直陪我玩。」U12是國際賽的起步，這群少棒小英雄要進入成長期，小將們完成這項任務，成為一生的珍貴記憶，黃天賜希望與隊友一起努力，大家上國中繼續加油。更多三立新聞網報導辜仲諒首個冠軍是U12 高舉總統賀電合照日本上三壘就飆三振 陳楷升奪大會MVP台灣好棒！少棒奪U12世界盃冠軍 蔡英文總統電文致賀陳楷升開轟又好投 台灣完封日本奪U12世界盃冠軍

國民黨總統參選人韓國瑜日前說將在秋天訪日，而且是日本邀請，但後來被日方否認，今(4)天傳出韓國瑜以市政優先為由取消訪日，但預計10月中再度訪問美國，學者認為美國外交圈不熟悉韓國瑜，若能親眼看見，才能更理解「韓流」。高雄市長韓國瑜：「也邀請我本人到日本訪問，時間訂在今年的秋天，那我也同意。」誇口說日本邀訪，2天後被日本交流協會，會長大橋光夫打臉。高雄市長韓國瑜：「大橋光夫說他沒有邀約你到日本？要不要講一下？那邱義仁說的？好，謝謝啦！那明天再說了！」當時韓國瑜不回應，邀訪羅生門，但半個多月後，韓國瑜團隊證實，取消訪日行程，因為秋天還是颱風、登革熱高峰期，韓國瑜市政優先，無法抽身訪日。民進黨立委羅致政：「講到好像日本不重要更顯幕僚不夠細膩。」民進黨批韓國瑜，踩到日本的外交禮儀紅線，韓國瑜不訪日，但規劃10月中再訪美，傳出重點放在僑界，而不是華府政治中心，難道正如綠營外交系統盛傳，美方不喜歡韓國瑜。銘傳大學國際事務講師黃裕鈞：「對於美方來說，可能之前很多學者沒有碰過他，我相信能夠親眼的看到韓國瑜之後，他們更能夠去對在學術上，去做出為什麼韓國瑜在台灣，引起一個旋風這樣子的原因。」搶在韓國瑜之前，朱立倫8月17日，先在美東演講，將走訪紐約與華盛頓。朱立倫辦公室發言人凌濤：「(幫韓國瑜疏通嗎)我想很多的前輩出去，跟美國互動，我想都是對國民黨加分的。」為韓奔走的前輩，是否包含朱立倫，朱陣營不明說，外交是總統重要職權，韓國瑜要撕掉草包形象，訪美免不了也要走一遭。更多 TVBS 報導回擊心不在高雄 韓國瑜沒排行程接連現身 正妹主播何庭歡 出任韓國瑜競選辦公室發言人 部署陸軍？ 柯文哲赴新北拜廟、拔綠樁 韓嗆不愛國！ 總統：說清楚進中聯辦談啥

（優活健康網編輯部／綜合整理）孩子多麼希望，你能看見並接納當下的他，不去譴責過去的他，也不去預設未來的他。 請放下手機、電腦、處理不完的公事和待辦事項……就這一刻，心無旁騖，和你的孩子在一起。用「活在當下」的方式，建立你們超越語言的深層連結！這或許是為人父母者，最難面對的真相：孩子的問題，大多都是你自己未解課題的反映。這是一份覺醒的邀請，讓親職轉化為你最好的心靈修行。練習1：大大的擁抱 哎呀，小孩喜歡擁抱，大概再明顯不過了。但請容我談一下擁抱，以防有來自禁止示愛的原生家庭的人低估了擁抱的價值。 孩子幾乎都能從緊緊的擁抱中得到情感的滋養。來自慈愛照護者的肢體接觸，能夠調節孩子尚在發育、往往仍不穩定的神經系統，讓它們安定下來。但更重要的是，擁抱能直接向孩子傳達他們最需要知道的事：自己深深受到珍愛。在長時間溫情擁抱的無聲交流中，一切該說的話都說完了。 的確有些孩子對親密的碰觸會不自在，假如你有這樣的孩子，你自然會知道。大致上，我會建議多多給孩子擁抱，以及擁抱的近親，亦即親吻孩子的頭頂。有些家庭會採用在事態急遽惡化時互相擁抱的做法。他們會停止咆哮，放下所有的談判，大大地張開雙臂。 擁抱你的孩子。萬一他們不給你抱，你就用眼神擁抱他們，他們會收到你的愛意的。練習2：允許掉眼淚 父母花了太多力氣阻止小孩哭泣。「別難過了。」「擦乾眼淚。」「又沒那麼糟！」正如同人體所有的神奇系統，哭泣機制也極度重要。記得「乾眼症候群」嗎？心理學家用這個詞描述不在乎我們恫嚇或拿走東西的小孩。他們的心腸變硬，情感凍結。 當我們撥出時間放慢腳步，靜靜地臨在當下，長期壓抑的痛苦情緒或許會浮現。很多人讓自己片刻不得閒，以逃避尚未排解的悲傷或哀慟帶來的痛苦，但其實感受這些感覺，才能讓情緒在流通後消失。若能讓孩子了解可以准許自己感受情緒，包括棘手的情緒，那該多好。有時候，我們能為孩子或我們自己做到最慷慨的事，就是靜靜坐著流淚。作者馬克．嘉夫尼（Marc Gafni）說，眼淚披露了我們在乎的事。我喜歡他的說法。 鼓勵孩子在情緒強勢來襲時，允許液態的喜悅和哀愁從眼睛滲出。尊重這些撼動孩子以及你的激動情緒。讓淚水帶你回家，回到心扉內。練習3：單足站立 金．英（Kim Eng）教導的「動態臨在工作坊」（Presence through Movement），是一種從肢體動作進入臨在的靈性修持。她提供了下面這個走出憤怒的方法。下一回，當你和孩子爆發激烈舌戰或陷入權力角力時，在你爭辯的時候，用單腳站立。爭執得愈熾烈，腳就要抬得愈高，如此一來，怒火幾乎不可能延燒下去。你可以請孩子也做做看。練習4：創造一個和平角落 很多小孩告訴我，當兄弟姊妹的惱人行為或父母的嘮叨令他們生氣，他們只想獨處一下。獨處，其實是照顧自己的健康方式。有個落實「獨處時間」的方法是在家裡規劃出一塊空間，供孩子在情緒風暴過後去重拾平靜。這跟孩子不規矩時罰他們坐禁閉椅或面壁思過相反。 在這個空間裡放一張懶骨頭沙發、一條舒服的毯子，把這裡命名為「和平角落」或「我們的安全小窩」。在裡面擺一些東西，諸如舒壓球、毛根、蠟條、柔軟的填充動物、毛毛空氣球、散發宜人芬芳的東西、磁鐵、心愛的書籍或玩具、無限扭轉抒壓雕塑繩或布偶等等。孩子心情不好時，讓他知道可以到這裡放鬆心情、避開惹惱他的每個人。說不定，你也會不時地使用這個空間！練習5：約定訊號 我在工作上，常說以斷除根源的方式避免親子問題很重要。但有時候，再怎麼努力避免孩子掀起情緒的風暴也是枉然。跟孩子約定一個訊號，當孩子被失控的感受淹沒、需要援助時，就用這個訊號告知你。這個做法是幫助孩子思考自己需要什麼才能回歸平靜，為預防情緒爆發負起責任，而不覺得因為喪失冷靜而被我們批判。（本文摘自／當下的父母：你是孩子自愛與自覺的典範／橡實文化）

為喚起民眾對口腔癌篩檢的重視，二林基督教醫院於2日舉辦「我愛爸爸．迎向健康」父親節暨健康宣導音樂會，除有一氧化碳檢測、戒菸檳衛教、養生品茶、音樂饗宴等一連串活動外，更邀請耳鼻喉科醫師許慶輝演講口腔癌篩檢及宣導戒菸戒檳榔，吸引不少就醫民眾及陪同家屬們的踴躍報名參與健康篩檢，當天約有近百位民眾接受免費檢查及預約。醫師許慶輝表示，台灣口腔癌大都發生在25-44歲青壯年，以男性為居多，每年約3千人因而死亡，平均死亡年齡為54歲，而嚼檳榔、和吸菸是造成口腔癌的主因，罹病後，輕則毀容，重則奪命；許慶輝也特別提醒並不是所有檢查都是百分之百準確，所以當身體出現任何不適或異狀時，建議儘速就醫檢查。二基醫院「我愛爸爸迎向健康宣導」 百位民眾接受免費檢查許慶輝指出，口腔黏膜檢查可有效降低口腔癌之死亡率。檢查方式是經由醫師目視或觸診患者口腔黏膜，檢查過程中不會疼痛，也沒有副作用，主要目的為早期找到口腔癌外，更重要的是要找出癌前病變予以適當治療，從而阻斷癌症的發生，並藉由衛教，勸其戒檳榔與吸菸，改善部分輕微或淺層的病變外，還可以減少日後再發生癌前病變與癌症的風險。二基醫院健康中心陳雅珍護理長表示，政府近幾年來持續推動癌症篩檢，達到早期發現及早期治療，進而降低癌症的發生和死亡。國民健康署補助30歲以上嚼檳榔（含戒檳榔）或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔（含戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜免費檢查一次，建議有符合資格民眾定期接受檢查，檢查前請先將口腔清洗乾淨。更多新聞推薦● 被韓轟不愛國 蔡英文反擊：我捍衛國家主權最深最用力

由影帝宋康昊以及朴海日三度合作演出的歷史電影作品《王的文字》，演繹著世宗大王如何創造現在大家學習的韓國文字，他又是如何突破歷史包袱與地位階級而成功讓這文字流傳至今？宋康昊本次演出的韓國史上的聖君世宗大王，曾接觸韓國文化的人幾乎都知道，世宗大王就是創建現在我們所學習的符號韓文字的人，早期只有有錢人的後代才有機會學習文字，並且是較困難的漢字，世宗大王為了讓普羅大眾都能夠有機會學習文字，希望能以更簡單的表達方式，使其能夠流傳千年。世宗大王撰寫了許多圖畫書籍，但卻一點用都沒有令他備感灰心。在王后的推薦下他與僧人信眉合作，共同思考如何以簡單又好記的記號讓人人都能學習文字。世宗貴為一國之君，卻願放下身段與當時最低階層的僧人合作，加上朝廷上儒生一片反對聲浪，當時懂得漢字的人就是儒生的後代，全民都能學習文字的話，等於這些少數既得利益者就沒了優勢，他們自然會群起反對，甚至連王后都飽受攻擊。僧人因接觸多種語言佛經而懂得許多發音規則，在這之間不斷思考終於也發明出今日的韓語文字，雖然一開始製成「訓民正音」書冊，世宗的做法令大多數大臣覺得荒謬，不過韓文流傳至今，世宗大王也達成了他的畢生志願。在《王的文字》電影中反覆思考著如何以符號來表示發音位置，當他們終於找出規則而宮女與僧人上下也都背誦著那些子母音搭配，在沙地上用樹枝寫著「ㅋㅋㅋ（顆顆顆笑聲）」「ㅂㄱㅅㅍ（想你）」等等初發聲字母的縮寫，不就是現在的我們用著通訊軟體時常為省時間寫的短語嗎？感覺應該有不少人看了會心一笑吧！雖然世宗與僧人信眉，兩人有著相同的目標，就是讓更多人懂得文字，世宗想要提升全國民的文化素質，讓大家都有知的權利，但僧人當然是希望弘揚佛法，其實在製作成「訓民正音」時世宗與信眉的理念有所衝突的，最後又是如何盡釋前嫌繼續推動韓國諺文呢？《王的文字》請大家在8月2日進戲院來感受韓國文字之美。相片：采昌國際多媒體

美國總統川普又出招，宣布9月1日起，將對剩餘3千億美元的中國商品加徵10%關稅。新一輪關稅威脅，引發全球金融市場巨震，繼美國股市大跌後，今天亞股、台股也跟進跳水。台股收盤一舉摜破10600點關卡，失守季線與半年線。其他亞股也普遍走低，日、港股跌深，跌幅逾2%。美國總統川普宣布，自9月1日起將對3千億美元中國的進口商品加徵10%關稅，令美國與中國大陸的貿易戰再度升溫，美股道瓊工業指數重挫280點，費城半導體指數大跌1.97%，恐慌指數VIX飆漲了10.86個百分點後，10年期美國公債殖利率也跌至2年半低點。台股則在台積電、大立光、鴻海等權值股領殺下，指數開盤直接跳空下跌90點，以10641點開出，摜破1萬零7百點關卡，隨後金融、傳產也全面加入下殺行列，終場重挫182點，收在10549點，不但失守10600點關卡，指數也回測10566點，失守季線與半年線。股王、權王雙殺，大立光跌破4000元關卡，最低來到3880元，終場收3890元，跌幅高達7.93%。權王台積電也大跌5元，收251.5元。其他亞股普遍走低，日股暴跌453點，收在21087點，跌幅2.11%；韓股跌19點，收1998點，跌幅0.95%；陸股下挫1.40%；港股暴跌2.25%或逾600點。